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Banhos

Ervas e ingredientes: flores de lavanda e camomila.

Preparo: prepare uma infusão com flores de lavanda e camomila em água quente. Ambas as ervas são conhecidas por suas propriedades calmantes e relaxantes. Coe e adicione a infusão à sua banheira ou despeje sobre seu corpo após o banho normal. Este banho é ideal para acalmar a mente e o espírito.